A modern világban az alkoholfogyasztás meglehetősen elfogadható, és szinte a teljes felnőtt lakosság fogyasztja. Gyakran előfordulnak olyan esetek is, amikor az alkohol elérhető a gyermekek számára, az alacsony alkoholtartalmú italok értékesítésének életkorbeli korlátozásának hiánya a gyermekek és a serdülők alkoholizmusának kialakulásához vezet. Ez a tény nemcsak ijesztő, hanem az emberiség jövőjét is veszélyezteti. Az alkohol ártalma mindenki számára ismert, kivéve az egészségre okozott károkat, ezrek életét károsítják: összetört családok, elhagyott beteg gyerekek, hatalmas számú közúti baleset. Ugyanakkor a reklám egyre gyakrabban ösztönzi egy új vodkafajta, egy új boríz és még sok más kipróbálására. Sok új vállalkozás jön létre, amelyek alkoholt gyártanak, és ez a folyamat visszafordíthatatlan. Igen, az alkohol hozzáférhetősége növeli az alkoholtól függő emberek számát, de elsősorban a döntést maga az ember dönt. Csak egy személy dönthet úgy, hogy iszik-e vagy sem. A reklám és az alkohol vásárlásának lehetősége ellenére mindenkinek meg kell értenie, hogy az ünnepi alkoholfogyasztás szokása nem válhat betegséggé.
Az alkohol hatása a testre
Nincs meghatározva az az idő, amely alatt az ember alkoholfüggővé válik. Végül is minden az egyes emberek fiziológiai jellemzőitől függ. Ezek a jellemzők: örökletes hajlam, ivó neme és kora. A nők és a gyerekek sokkal gyorsabban szokják meg az alkoholt, mint a férfiak.
Az alkohol rendszeres használatával fiziológiai és érzelmi változások kezdődnek az emberi testben. Ők tanúskodnak az alkoholfüggőség jelenlétéről.
Az alkohol nagyon veszélyes, mert káros hatással van a pszichére, az ember nem veszi észre a benne zajló változásokat, amelyek degradációhoz vezetnek.
Mi történik, ha az alkohol bejut a szervezetbe? Az etanol, amely a legtöbb alkoholtartalmú ital része, a gyomor-bél traktusból jut be a véráramba, és a vér az összes szerv, ezen belül az agysejtek sejtjein keresztül továbbítja. Az etanol és az idegsejtek közötti kölcsönhatás depressziójukat okozza, ami az egész szervezet relaxációját tovább okozza. Ugyanakkor a fájdalom tompul, az ember lazábbá, gátlástalanabbá válik, a problémák látszólag nem olyan fontosak, eufória érzés jelentkezik. Erre a hatásra iszik az ember. Ezután az alkohol kiválasztódik a szervezetből, és bomlástermékké alakul. Néhány közülük nagyon mérgező és másnaposságot okoz.
Az alkohol rendszeres alkalmazásával az agy fiziológiai folyamatai lelassulnak, az idegsejtek hártyái elpusztulnak, az erek nagyon törékennyé válnak, ami tovább okoz agyi vérzéseket. Ha ezt a folyamatot nem állítják le, akkor az agykéreg egész részei el fognak pusztulni. Ennek következménye a kegyetlenség, a közöny, az önzés, a lustaság, a hajlandóság nem vállalni a felelősséget életükért és szeretteik életéért.
Ennek eredményeként a családok emiatt felbomlanak, az embereket elbocsátják a munkájából, és az alkoholért való pénz mindenféle módon megkezdődik, a koldulástól kezdve a bűnözésig.
A mérgezés gyorsan más szerveket is elpusztít. Mindenekelőtt a szív- és érrendszer, a máj és a hasnyálmirigy érintett. Még egy fiatal és egészséges emberből is hirtelen életcél nélküli idős, sőt fogyatékossá válhat. Minden embernek tisztában kell lennie azzal, hogy mi várhat rá a valóságra, és mennyire veszélyes a nagy mennyiségű alkohol. Még a drága elit borok is árthatnak a szervezetnek, ha rendszeresen fogyasztják őket.
Mikor kell lemondani az alkoholról
Ha az ember nem tud elképzelni egy hétvégét vodka vagy sör nélkül, és reggel felébred, nem emlékszik a tegnapi eseményekre, akkor eljött az a nap, amikor eljött az ideje a jövő életének gondolkodására. Nem olyan nehéz abbahagyni az ivást ebben az életszakaszban. Természetesen néhány ember hétfőn abbahagyja az ivást, amikor másnaposságtól szenved. Rossz hír, hogy az alkohol teljes elhagyására csak akkor kerül sor, ha az egészségi állapot romlik. Ugyanakkor az ember számára úgy tűnik, hogy fokozatosan abba kell hagynia az ivást, a vállalat nem fogja megérteni a viselkedést, és egyszerűen nem hajlandó kommunikálni vele. Ennek ellenére hirtelen abba kell hagynia az ivást! Ezt egy nap alatt kell megtenni, és egyáltalán nem kell visszatérni rá. Fokozatosan semmi nem lesz belőle, még mindig vissza kell térnie az ivásra, csak sokkal nehezebb lesz normális állapotba kerülni.
De ahhoz, hogy abbahagyjuk az alkoholt, nagyon jó oknak kell lennie. A motiváció segít abban, hogy még a fejedben sem térjen vissza rá. Valaki felhagyhat az ivással, félve az esetleges súlyos betegségektől, míg mások félhetnek az elbocsátástól. Az ital elutasítását pozitív érzelmekkel kell alátámasztani, mivel felmerülhet egy olyan pillanat, amikor az eufória érzésének vágya felülkerekedik a félelem érzésén. Ebben az életszakaszban az embernek szüksége van a rokonok támogatására és segítségére. Szerelmük segít megbirkózni a függőséggel. Ezenkívül új ingernek kell megjelennie az ember életében. Végül is, ha egy ember vidám társaságban ivott, akkor el kell utasítania a kommunikációt ezekkel az emberekkel. Ennek megfelelően nagyon fájdalmas lehet a pszichének. Ezért szükséges megtalálni az élet helyettesítését és új értelmét. Ez lehet sport, új érdekes tevékenység, új ismeretségek, kommunikáció hasonló gondolkodású emberekkel, akik szintén legyőzték az alkoholfüggőséget. Egyszerűen a tévé vagy a számítógép előtt nem lehet elérni ezt a hatást. Egészséges életmódhoz tenned kell valamit, szenvedélyesnek kell lenni valamihez. Nem mindegy, mikor lesz: télen vagy nyáron. Ha egy személy döntött, be kell tartania azt, nem figyelve a lustaságra és az ivástársak esetleges kifogásaira.
Mi történik, ha abbahagyja az ivást
Azok, akik abbahagyják az ivást, gyakran nem az alkohol leszokásától tartanak, hanem annak következményeitől. De ettől nem kell félned, meg kell tanulnod legyőzni az ilyen félelmeket. Sok ember, aki iszik, nem is gondol az alkoholfogyasztásból eredő károkra. Természetesen sokan úgy gondolják, hogy könnyebb csak inni, és nem gondolni a holnapra. Az alkohol éles elutasítása nem fogja megfosztani az élet értelmét, hanem éppen ellenkezőleg, javítani fog rajta. Ha az ivó fél a kezelés következményeitől, motiválni és ösztönözni kell őt arra, hogy kommunikáljon egy narkológussal. Most rengeteg olyan technika létezik, amelyek lehetővé teszik, hogy sok nehézség és egészségkárosodás nélkül megszabaduljon a függőségtől. Például kódolhat egy személyt. A szakemberekhez fordulva nagyon fontos megérteni, hogy mindenekelőtt őszinte vágyra van szükséged, hogy örökre megszabadulj az alkoholfüggőségtől. Előfordulhat, hogy az alkohol hirtelen elkerülésének következményei nem jelennek meg. Attól függ, hogy a függőség melyik szakaszában van az a személy, aki ki akarja számolni ezt a problémát.
Az alkoholról való leszokás nagyon megfontolt döntés. A legfontosabb ennek megvalósítása, anélkül, hogy a testben visszafordíthatatlan folyamatokra és a mentális tevékenység megsemmisítésére várnánk. Ha egy személy sokáig dühös volt, akkor a gyógyulásához sok erőfeszítést kell fordítania önmagára, és kapcsolatba kell lépnie szakemberrel. Ha időben megállt, akkor az egész világ minden lehetőségével nyitva áll előtte. Az ivás abbahagyása nem azt jelenti, hogy megszűnik élvezni az életet, hanem éppen ellenkezőleg, az igazi öröm és teljesség megtalálását jelenti.