Hazánkban szó szerint minden harmadik család saját bőrén tudja, milyen szörnyű az alkoholizmus, amikor egy közeli és kedves férj függővé válik. Nők ezrei töprengenek azon, hogyan vehetik rá férjüket arra, hogy hagyják abba az ivást, különösen akkor, ha valaki nincs tudatában a problémának, és nem próbál önállóan leküzdeni a betegséget. Beszéljünk arról, milyen technikákat használhat, hogy megmentse magát és házastársát az alkoholizmustól.
Mi az alkoholizmus?
Van egy olyan vélemény, hogy az alkoholizmus egyszerű akaratlagos döntéssel gyógyítható, és ha egy személy ivó, akkor egyszerűen nem akar semmit megváltoztatni. Először is megkérdőjelezzük ezt az elméletet, mivel az alkoholizmus a legvalódibb betegség. A függőséget mind fizikainak, mind pszichológiainak jellemezhetjük.
Fiziológiai szempontból a szervezet mérgező anyagoknak van kitéve, aminek következtében az anyagcsere felborul, és minden belső szerv szenved. Lebontja az agyat, és vele a központi idegrendszert. Az alkoholista az alkoholfogyasztás között rossz egészségi állapotban szenved, nem érzékeli megfelelően a valóságot, emlékezetkiesésben szenved.
Pszichológiai szempontból az alkoholista "mocsár" nem kevésbé veszélyes - a mindennap italozó alkoholista hozzászokik ahhoz a gondatlansághoz, eufóriához, amelyet az etanol bevétele pillanatában érez, felelősségérzete kitörlődik. A függő emberek gyakran elveszítik arcukat és erkölcsi jellemüket, ami után a körülöttük lévő emberek elfordulnak tőlük. A sok részeg, akiket nem lehetett meggyógyítani vagy megmenteni - kosz, ugyanazok az alkoholisták és halál a jövőben.
Nyilvánvalóan senki sem akarja, hogy az élete ilyen rémálommá váljon. Tehát az alkoholizmus egy betegség! Ha a férje alkoholista, és te szereted őt, légy türelmes, és segíts neki megbirkózni a betegséggel.
A belső erő az alkoholról való leszokáshoz
Térjünk vissza ahhoz az elmélethez, hogy minden alkoholista, függetlenül és segítség nélkül, örökre abbahagyhatja az ivást, ehhez csak akaraterő és jellemerő kell. Az állítás csak részben igaz, olyan esetekben, amikor a függőség kizárólag pszichológiai jellegű, és még nem váltott ki fiziológiai változásokat a szervezetben.
Otthon csak akkor lehet leszoktatni a férjet az alkoholról és a részegségről, ha az alkoholfogyasztás nem fajult kontrollálatlan, szisztematikus falásokba, amelyek nélkül az ember rosszul érzi magát, és kész eladni lelkét egy erős italért. Ha az alkoholizmus testi kötődéssé alakult át, az emberek általában nem akarnak harcolni ellene. Az alkohol visszaadja nekik az eufóriát és az erkölcsi elégedettséget, megszünteti a rossz egészségi állapotot, és hamisan normalizálja a vérnyomást, a pulzusszámot és a mentális tisztaságot. Amint az etanol elkezd kiürülni a szervezetből, a rossz közérzet visszatér, és a részeg ismét a dédelgetett folyadékhoz nyúl, és alkoholt iszik. Ilyen esetekben ahhoz, hogy az ember abbahagyja az ivást, szakemberek beavatkozása szükséges.
Tehát egy alkoholista abba tudja hagyni az ivást?
Nem, ha az ivás alkoholizmus formájában történt, és nem a szokásos, gyakori háztartási alkoholfogyasztásból áll.
Milyen pszichológiai segítség lehet hatékony
Ha úgy dönt, hogy megmenti férjét a részegségtől, először is gondolja át, mi késztette őt a részegségre. Általános szabály, hogy csak azok kerülnek bele a mámorba, akik mélységesen boldogtalanok, és csendben, belül élik meg félelmeiket és problémáikat. Ahhoz, hogy férjét meggyőzze arról, hogy a jövőben hagyja abba az ivást, meg kell értenie a probléma gyökerét, és meg kell próbálnia felszámolni:
- Próbálj meg több időt szentelni a kedvesednek, és ne titkold, milyen sokat jelent neked. Találjatok ki közös tevékenységeket, és gondoljátok át, minek volt a férje rabja a függőség előtt.
- Semmi esetre se hibáztasd a férjedet, ne zsarolj, ne fenyegetőzz vagy kiabálj – ezzel csak az ellenkező hatást éred el, és a személy még jobban bezárkózik önmagába. Ne azon gondolkozzon, hogyan tanítson leckét a férjének a részegségre, hanem gondoljon arra, hogyan segítsen házastársának.
- Próbálj meg szívből beszélni, és mondd el, mennyire örülnél, ha házastársad ismét józan életmódot választana.
Az a személy, aki fontosnak és hasznosnak érzi magát, nagyobb valószínűséggel szeretne leszokni az alkoholról.
Ha a szakmai segítség szükségességéről beszélünk, akkor még mindig ki kell találnia, hogyan lehet rávenni a férjét, hogy hagyja abba az ivást, mert szinte lehetetlen változásra kényszeríteni az embert az ő beleegyezése nélkül. Ritka esetekben az alkoholista maga is beleegyezik a kezelésbe, mert ez azt jelenti, hogy a betegség nyilvánvaló, és teljesen uralja a részeget. Sikered valóságosabbá válik, ha türelmes vagy, és jó szavaidat és támogatásaidat gyűjtöd a férjed számára.
Tegyük fel, hogy meggyőzte a férjét, hogy kérjen szakmai segítséget. Beszéljünk arról, hogy milyen módszereket tekintenek hatékonynak és gyakorolnak az alkoholizmus elleni küzdelemben.
Hipnoterápia
Bizonyára mindenki hallott már az alkoholisták hipnózissal történő kódolásáról. Az eljárás lényege, hogy egy eltartott személyt transz állapotba hoznak, és további programokat javasolnak. A valódi hipnózis segítségével egy tapasztalt, képzett orvos sok mindent megtehet: megszabadulhat a félelmektől és a bizonytalanságoktól, blokkolhatja a depressziót, eljuthat az alkoholizmus kiváltó okának mélyére.
Ha a hipnoterápiát választotta, ügyeljen arra, hogy találjon egy jó, képzett szakembert, aki ezen a területen szerzett nevet. Ne feledje, hogy az orvosok között vannak csalók is, akik nemcsak segítenek, hanem árthatnak is a férjének.
Olvasson többet erről az irányról a "Kódolás az alkoholizmusból származó hipnózissal" című cikkben.
Fontolja meg a leghatékonyabb és legnépszerűbb hipnózis technikákat:
- Autogén tréning.
- Hipnosuggesztációs terápia.
- Horgony módszer.
Mindegyik figyelmet érdemel, és híres a hatékonyságáról.
Autogén tréning
Ez a fajta edzés az önhipnózis folyamatain alapul, mivel minden személyiségben hatalmas potenciál és hatalmas energiaerő rejlik. A módszer minimális pszichoterapeuta beavatkozást igényel - az orvos csak az önhipnózis alapjait tanítja meg az alkoholistának. Feladata, hogy lendületet adjon, és a beteg gondolkodását jó irányba terelje.
Az alapvető technikák elsajátítása után a kezelés eredménye kizárólag magától az alkoholistától és gyógyulási vágyától függ. Az autogén beavatkozás csak az alkoholizmus korai szakaszában, vagy már komolyabb pszichológiai és orvosi segítségnyújtás után hatásos.
Hipnosuggesztációs terápia
A következő technika a hipnotikus transz vagy az úgynevezett hipnózis alatti alvás során végzett kezelésen alapul. Ebben az esetben nagyon fontos, hogy az alkoholista tisztában legyen a problémával, őszintén akarjon megszabadulni tőle, és bízzon a szakemberben.
A foglalkozás több szakaszból áll.
- Mindenekelőtt fontos a bizalmi kapcsolat kialakítása alkoholista és szakember között, mert a transzba kerüléshez az embernek ellazulnia kell, nem szabad ellenállnia.
- A szokásos beszélgetés után a szakember pszichológiai technikákhoz folyamodik, amelyek célja a páciens figyelmének elterelése. Ugyanakkor elengedhetetlen a beszélgetés folytatása. Egy-két technika elég ahhoz, hogy elaltassa az embert.
- Miután az alkoholista transzba kerül, az orvos elkezd bizonyos, az alkoholizmusról való leszokást célzó programokat bevezetni.
Ennek a módszernek a hatékonysága egyéni, és az orvos professzionalizmusától és a páciens javasoltságának mértékétől függ. Egyes alkoholisták rokonai megjegyezték, hogy a hatás az első ülés után kezdett megnyilvánulni, amikor másoknak 3-6 látogatásból álló tanfolyamra volt szükségük.
Horgony módszer
Ez a technika abban különbözik, hogy az embernek nem kell elmerülnie a hipnotikus alvásban.
A terapeuta célja, hogy megtalálja és beprogramozza az alkoholista tudatát bizonyos, "ok-okozati" tudattalan cselekvésekre. Egyszerűen fogalmazva, mondhatunk egy egyszerű példát: egy horgony egy szóra vagy emlékre van programozva, amikor az "ütközés" során az alkoholista bizonyos érzelmeket él át. A pozitív érzések bizonyos cselekvések végrehajtására késztetik a pácienst, a negatív horgonyok negatív érzéseket okoznak, és egyfajta stopjel szerepét töltik be.
A horgonymódszer hatékony gyógyszeres kezeléssel kombinálva, és csak akkor, ha az alkoholista interakcióba lép, és megbízik a szakemberben.
Csoportos pszichoterápia
Egy másik módja annak, hogy megállítsuk a férjet az alkoholfogyasztástól, ha csoportos pszichoterápiás foglalkozásokra küldjük, amelyeket az egész világon Anonim Alkoholisták Társaságaként ismernek.
Az ilyen csoportok működési elve egyszerű - az egy betegségben szenvedő betegek csoportjában az osztályok megmutatják az alkoholistának, hogy nincs egyedül, és sok ember van ugyanilyen problémával. „Ha ők megbirkóznak, akkor én is tudok" – gondolja a függő, és a jég megmozdul. Az alkoholisták kommunikálnak egymással, megosztják egymással tapasztalataikat és problémáikat, támogatják egymást. Egy ilyen társadalomban lenni előnyös az önvizsgálat és az önbecsülés fenntartása szempontjából.
A terapeuta játéktechnikákkal segíti az alkoholistákat, hogy egy csapat tagjának érezzék magukat, ami szintén fontos része a felépülésnek.
A pszichoterápia tanfolyama több évig tart, az optimális létszám egy csoportban 5-10 fő. A módszer hosszadalmas, de nagyon hatékony.
Családterápia
Nem kevésbé hatékonynak tartják a családi csoportokat, amelyek célja a részegségről való leszoktatás gondoskodás és odafigyelés segítségével, valamint az ivó férjek feleségeinek megtanítása lelki társuk támogatására és megértésére.
A szenvedélybetegek és alkoholisták családjai kis csoportokba gyűlnek és együtt töltik az időt, ami különösen értékes abban az időszakban, amikor az ember éppen egy kábítószer-kezelést végzett, és nagyon nehezen tudja „helyreállítani" magát a társadalomban. A terápiát eleinte egy szakember állandó jelenléte kíséri, aki megtanítja a feleségeket férjük támogatására és újrabecsülésére, valamint különféle, a szorongás csökkentését célzó tréningeket is gyakorol. Fontos, hogy egyértelműen emlékezzen a pszichológus tanácsára, és mutasson megértést. További előnye ennek a módszernek a más, azonos problémával küzdő családokkal való interakció: mind az alkoholista férj, mind annak felesége látja, hogy nincsenek egyedül a szakadékában, érzi a társadalomhoz való tartozásukat, lazábbá, céltudatosabbá és barátságosabbá válik.
Az összes felsorolt technika pszichológiai segítségnyújtásra vonatkozik, de gyakran a terápia nem tudja teljesen felszámolni az alkoholizmus problémáját, és kizárólag gyógyszerekkel kombinálva alkalmazzák.
Alkoholizmus gyógyszeres kezelése
Beszéljünk arról, hogyan kezelje férje részegségét, ha ő nem akarja, és nem hajlandó önként az „agymenőkhöz" fordulni.
Az alkoholisták feleségei gyakran panaszkodnak, hogy ivó férjük kategorikusan nem akarja, hogy kezeljék, és egyáltalán nem gondolja, hogy beteg. Ilyenkor szó sem lehet szakszerű pszichológiai segítségnyújtásról, mert ha meg is lehet állapodni alkoholista férjjel, hogy pszichoterapeutához menjen, akkor is szívességet tesz, és nem erősíti visszajelzéssel és egy gyógyulási vágy.
Az ilyen helyzetekre a megoldás a gyógyszerek szedése és a fekvőbeteg-kezelés.
Tekintsük részletesebben az ilyen kezelés általános módszereit:
- Kódolás. A kódolás alapelve az, hogy az alkoholistában elsajátítsák azt az információt, hogy az alkoholfogyasztás rossz egészségi állapothoz és akár halálhoz is vezethet. Ehhez injekciókat, tablettákat és alkoholblokkolókat, valamint elektromos impulzusterápiát alkalmaznak. A módszer az alkoholizmus bármely, még a legsúlyosabb szakaszában is hatásos. A feleségek új karral rendelkeznek - megpróbálják megijeszteni a férjet, folyamatosan emlékeztetve őket arra, hogy az etanol kínzáshoz és halálhoz vezet. Vannak, akik úgy próbálják kigyógyítani férjüket az alkoholizmusból, hogy az ő tudta nélkül, gyógyszert adnak az ételhez. Ezt kategorikusan nem lehet megtenni, mert allergiás reakciók lehetségesek. További információkért olvassa el az "Alkoholizmus kódolása" című cikket.
- Vitaminterápia. Az a tény, hogy a falás során a szervezet mérgezést szenved, hasznos anyagokat és enzimeket veszít. Ha ismét megadja a szervezetnek azt, amire szüksége van, az alkoholtól való elvonás fájdalmai jelentősen gyengülnek, és az ember új erőt kap a függőség elleni küzdelemhez. Az alkoholistának kínált gyógyszerek nagy mennyiségben tartalmaznak B1-, B2-, B6-, B12-, C-, PP-vitamint - tonizáló hatásúak és javítják az alkoholista közérzetét.
- Az akupunktúra az alkoholizmus másik hatékony kezelése. A betegség stádiumának diagnosztizálása után a szakember akupunktúrás tűkkel hat a test különböző pontjain. Így a test tisztítási folyamata aktiválódik, a pszichológiai függőség gyengül. A részletes információkat az "Akupunktúra az alkoholizmushoz" című cikkben mutatjuk be.
- A plazmaferezis egy olyan készülékterápia, amely a vérplazma tisztításával fejti ki hatását. A vért egy speciális szűrőn vezetik át, és visszajuttatják az alkoholista testébe. A módszer nem túl nagy kereslet, mivel sokan félnek olyan radikálisan harcolni a betegséggel.
Mindezek a módszerek alkalmasak kötelező kezelésre, amelyet a férj tudta nélkül egyeztetnek és terveznek. Fontos, hogy az alkoholistát folyamatosan szakemberek ellenőrizzék, és a kezelést kizárólag szakemberek végezzék.
Az alkoholizmus alternatív kezelése nem hagyományos módszerekkel
Elengedhetetlen megemlíteni az alkoholizmus elleni küzdelmet népi gyógymódokkal. Ezek közé tartozik mindenféle tinktúra és főzet különféle növényekből. Íme néhány közülük:
- Centaury
- Lovage gyökér.
- Lavrushka.
- Alma.
- Édesem.
- Hasadékgyökér.
- Szóda.
- Hánytató hatású növények.
Szintén népszerűek az olyan népi gyógymódok, mint a férgek és rovarok kivonatai és infúziói.
Pszichológiai tanácsok és szakirodalom az alkoholizmus elleni küzdelemhez
Ha a férje rájön, hogy alkoholista, és hajlandó erőfeszítéseket tenni ellene, akkor a csata megnyertnek tekinthető. Az orvosi és pszichológiai szakemberek olyan könyveket kínálnak az alkoholistáknak, amelyek segítenek leküzdeni őket bármilyen függőséggel, amelyek között az alkoholizmus áll az első helyen.
Számos magániroda is található, amelyekhez szakemberek segítségét kérheti.
Megnéztük, mit kell tenni annak érdekében, hogy a férj abbahagyja az ivást. A gyógyulás prognózisa nemcsak az alkoholista szervezetének egyéni jellemzőitől és gyógyulási vágyától függ, hanem az Ön támogatásától és részvételétől is. Semmi esetre se próbáljon durvasággal és dühvel leckét adni férjének a részegségre, mert ennek az ellenkezője lesz, és a részeg csak arról fog gondoskodni, hogy ne szeressék és megértsék.
Hogyan veheti rá a férjét, hogy hagyja abba az alkoholfogyasztást? Valld be, hogy beteg, győzd meg erről a férjedet, és bizonyítsd be neki, hogy nem vagy közömbös a sorsa iránt.